三十而立 三十而已

《三十岁，一切刚刚开始》。

作者李尚龙是青年导演、编剧，考虫网联合创始人，百万畅销作家、当当二十周年白金作家。书名来源于三十岁的焦虑，2020年作者正好三十岁，他认为和大多数人一样，即使他小有成就，在茫茫人海中也不会被认出来，从高处看，也和别人一样是一只小蚂蚁。但作者对这个世界依旧充满希望，对生活充满期待。

三十岁一直被赋予很多与成长、与成熟、与责任相关的含义和标签，这本书以三十岁为切入点，有三十岁轨迹、三十岁守则、三十岁转折、三十岁自控、三十岁故事，讲述了一个年轻人在这个人生阶段所经历的成长、困惑和追寻。

作者通过自己的亲身经历，揭示了三十岁这个年龄段的特殊意义。他认为三十岁是一个新的起点，而不仅仅是人生的中期。这个年纪代表着成熟和稳定的开始，也是一个重新审视自己人生方向的时刻。他通过一系列真实而感人的故事，向读者传达了在三十岁时，我们应该勇敢面对自己内心的迷茫和挣扎，同时也要坚定自己的梦想和目标。

书中还探讨了三十岁时面临的各种挑战和困惑。作者深入剖析了事业、婚姻、家庭等方面的问题，引导读者思考人生的真正意义。他指出，在这个年纪，我们常常面临着职业发展瓶颈、婚姻观念的转变以及对未来的焦虑。然而，正是通过面对这些困境，我们才能更好地认识自己，明确自己的人生价值观，并为自己的未来做出积极的规划。

书的最后强调了三十岁是一个全新的开始。作者鼓励年轻人在这个阶段要勇于尝试和创新，不畏惧失败和困难。他认为，只有通过经历各种挫折和冒险，我们才能真正成长，找到属于自己的人生道路。

在这本书中，我最喜欢的一点是作者提到了自我探索的重要性。三十岁是一个我们开始思考自己真正追求的时刻。我们应该问自己：我们的职业是否真正符合我们的兴趣和激情？我们的人际关系是否能够给予我们支持和积极影响？我们的生活是否充满了乐趣和意义？只有通过深入的自我反思和探索，我们才能找到真正适合自己的道路，并追求自己真正渴望的生活。与此同时，行动的重要性也不容忽略。三十岁是一个行动的时刻，我们不能再拖延我们想要实现的梦想和目标。通过努力工作、学习新技能、建立有意义的关系以及关注自己的身心健康，我们能够为未来的成功打下坚实的基础。

我想分享的是读完这本书对以后的一些感悟。第一、就是要学习保持一颗专注的心。专注力能提升一个人的幸福感，提升一个人的能力。如今信息化的时代，有着更多的因素来破坏我们的专注力。好在专注力就像肌肉，可以通过训练重新拥有。做事情不再三分钟热度，不再拖延。第二、要坚持锻炼身体，定时体检。身体是革命的本钱，三十岁前你可以熬夜，可以暴饮暴食，可以宿醉。因为你还年轻。三十岁以后，许多人刚想做点什么，却忽然发现身体不行了。你可以一无所有，但如果你有个好身体，就有资本重新开始。比起吃药治病，提前预防更加省时省力省钱。第三、要放下执念。每个人都有不同的思想和信念，放弃执念，接受这世界和自己的不完美，才能拥有更多。执念不同于坚持。坚持是你知道这件事有可能成功，而执念是你明知道这件事是毫无意义的，却还要继续下去。第四、要保持学习。三十岁以后不要抱怨自己一无所有。因为所有的贫穷，到头来都是思维的匮乏和知识的稀缺。而学习，能弥补这一切。当我时刻保持着学习和思考的时候，体会到坚持带来的美好。三十岁正是我整装待发，奔赴远方的开始。

当然，提及三十，也有一个小确幸，1993年，我们天长正式撤县设市，而我也是在1993年出生，有幸共走一程，切身去感受天长三十年来点滴变化。三十岁正当盛年，这个城市变得更加繁荣和美丽，民众生活的幸福感和满意度也持续向好，我为自己是天长的一员感到骄傲，愿意为这个城市的发展贡献自己的力量。

最后，无论我们现在处于什么年龄阶段，我们都应该牢记：改变从当下做起，一切刚刚开始。让我们勇敢地面对人生的变化，追求自己真正想要的生活。（作者系 天长市政协委员 叶梦云）